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Nüsse

Nüsse - Kraftpakete mit und ohne Schale!

Nüsse sind beliebt, und das zu Recht. Schließlich sind sie unglaublich lecker und dazu noch gesund. Genug Gründe also, um die Knabberei öfter auf unseren Teller zu bringen. Vor allem mit Schale sind unsere Nüsse besonders frisch und reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Sie sind somit ideal als gesunder Snack oder zum Verfeinern von Gerichten. Nüsse sind wahre Alleskönner. Sie bieten unserem Körper wichtige Nährstoffe. Dank der hohen Zahl an Ballaststoffen machen Nüsse lange satt und verhindern so den ungeliebten Heißhunger. Die Ballaststoffe sorgen dazu gemeinsam mit den mehrfach ungesättigten Fettsäuren für eine Stärkung unseres Herz-Kreislauf-Systems. Doch das ist noch nicht alles: auch Sportler schwören auf die gesunden Snacks, denn das enthaltene Protein unterstützt den Muskelaufbau. Haselnüsse, Walnüsse, Erdnüsse, Paranüsse und Cashews – die Klassiker gibt’s bei Meienburg in bester Qualität! Nüsse gelten schon seit Jahrzehnten als gesunder Snack und sie sind dabei auch noch so lecker! Wahre Kraftpakete!

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Nüssen kaufen in der besten Qualität

Meienburg steht für 35 Jahre Qualität und Erfahrung. Das Team von Meienburg prüft und wählt nur die beste Qualität jeder Nusssorte aus, um sicherzustellen, dass die Kunden die reine Güte erhalten.

Nüsse, ein Super-Food

Nüsse und Samen sind eine wunderbare Möglichkeit, Ihre Ernährung mit Geschmack, Ballaststoffen, Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen zu bereichern. Sie können im Ganzen verzehrt oder in Backrezepten gemahlen werden um ihre knusprige Textur zu nutzen. Sie können sie auch als Vorspeise für zwischendurch mit frischem Obst wie Weintrauben oder Ananasstücken genießen!  


Nüsse essen ist gesund

Nüsse sind eine wunderbare Möglichkeit, Geist und Körper bei bester Gesundheit zu halten. Sie enthalten so gut wie alle Nährstoffe, was sie nicht nur schmackhaft, sondern auch gut für Sie macht! Walnüsse sind eine gute Möglichkeit, im Winter gesund zu bleiben. Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren, die vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen und gleichzeitig die Durchblutung fördern und den Blutzuckerspiegel aufrechterhalten. Sie sind also ideal für alle, die in dieser Jahreszeit gefährdet sind oder anderweitig Schwierigkeiten haben, ausreichend Nährstoffe über die Ernährung aufzunehmen. Walnüsse sind kleine Power-Nüsse, die dazu beitragen können, die Gesundheit zu erhalten und den Körper mit allen möglichen wichtigen Vitaminen und Mineralien zu versorgen.

Haselnüsse senken den Cholesterinspiegel, indem sie verhindern, dass sich das Cholesterin an den Arterienwänden festsetzt. Cholesterin ist bereits in Ihrem Körper vorhanden, daher sollten Sie nicht unbegrenzt mehr davon zu sich nehmen. Zu viel Fleisch und Milch können den festen Stoffwechsel stören, und zu viele Eier enthalten gesättigte Fettsäuren, die bei übermäßigem Verzehr Probleme verursachen 

Zu einer gesunden Ernährung gehört auch der Verzehr von ungesättigten Fetten wie Nüssen, die den Cholesterinspiegel niedrig halten können

Nüsse bieten eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen: Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen hemmen, und liefern wichtige Nährstoffe wie Magnesium (kann den Blutdruck senken), Kupfer (bekämpft Arthritis) und Kalium (fördert die Muskeltätigkeit). Es hat sich gezeigt, dass Nüsse Risikofaktoren für Herzkrankheiten wie den LDL-Cholesterinspiegel senken und gleichzeitig den HDL-Spiegel erhöhen können - das macht Nüsse noch unwiderstehlicher als zuvor!

Nüsse sind der perfekte Eiweiß-Lieferant

Nüsse liefern nicht nur Energie, sondern auch Proteine, die für den Muskelaufbau wichtig ist. Die meisten Nüsse enthalten auch Ballaststoffe - perfekt, um die Verdauung in Schwung zu halten! Nicht Was den Proteingehalt angeht, sind Erdnüsse ein unschlagbarer Champion. Erdnüsse sind zum Beispiel der klare Gewinner, wenn es um den Proteingehalt geht. Keine andere Nuss enthält so viel, nämlich satte 26 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm! Außerdem gehören sie technisch gesehen nicht zu den Schalenfrüchten (sondern zu den Hülsenfrüchten), was sie zu einer besonders guten und natürlichen Alternative zu Shakes oder Nahrungsergänzungsmitteln macht, um Ihren täglichen Bedarf zu decken.