Sie wollen abwechslungsreich und gesund essen? Hier bekommen Sie Tipps für eine ausgewogene Ernährung. 

Chia-Samen sind wahre Wundersamen. Sie sollen nicht nur sehr gesund sein, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit fördern und beim Abnehmen helfen. Doch was ist dran an den Gerüchten?