Wissenswertes und Unterhaltsames zur gesunden Ernährung

Sie wollen abwechslungsreich und gesund essen? Hier bekommen Sie Tipps für eine ausgewogene Ernährung. 

Nüsse sind mehr als nur ein leckerer Snack, sie sind konzentrierte Energie und zudem gesund! Aktuelle Studien beweisen, dass der hohe Gehalt an einfach oder mehrfach ungesättigten Fettsäuren die Nüsse besonders gesund macht. Zusätzlich enthalten sie Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und Spurenelemente wie Magnesium, Kalium, Phosphor, Kupfer, Eisen, Selen und Zink...


Wissenswertes und Unterhaltsames zur gesunden Ernährung

Sie wollen abwechslungsreich und gesund essen? Hier bekommen Sie Tipps für eine ausgewogene Ernährung.