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Saaten und mehr für die gesunde Küche!

m-sheep

Ob für den Salat oder zum Backen & Kochen: die tollsten Zutaten sind unsere Chia Samen (Superfood!), Kürbiskerne, Sesamsaat, der leckere, kernige Salatmix, den man auch so naschen kann, und unser Popcorn-Mais. Gut, wenn man diese Zutaten im Haus hat!

Das ist im Bundle »Die Do It Yourself-Box« enthalten

Chia Samen
Popcorn-Mais amerikanisch
Salat-Mix-Extra
Sesamsaat ungeschält, Natur
Kürbiskerne grün
Bestseller

Die Nährwerte der enthaltenen Produkte

Nährwerte für Chia Samen

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1817 / 432
Fett 31g
davon gesättigte Fettsäuren 3g
Kohlenhydrate 6g
davon Zucker 0g
Eiweiß 15.6g
Salz 0g

Nährwerte für Popcorn-Mais amerikanisch

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1623 / 386
Fett 5g
davon gesättigte Fettsäuren 0.7g
Kohlenhydrate 67.2g
davon Zucker 1.3g
Eiweiß 12.7g
Salz 0g

Nährwerte für Salat-Mix-Extra

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 2374 / 565
Fett 44g
davon gesättigte Fettsäuren 6g
Kohlenhydrate 8g
davon Zucker 2g
Eiweiß 30.9g
Salz 0g

Nährwerte für Sesamsaat ungeschält, Natur

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 2483 / 591
Fett 50.4g
davon gesättigte Fettsäuren 7.8g
Kohlenhydrate 10.2g
davon Zucker 0.2g
Eiweiß 20.9g
Salz 0.1g

Nährwerte für Kürbiskerne grün

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 2585 / 615
Fett 50g
davon gesättigte Fettsäuren 9g
Kohlenhydrate 4g
davon Zucker 1g
Eiweiß 35g
Salz 0.1g