Chia Samen 150g

Chia: Kleine Samen, große Wirkung!

Chia einfach lecker zubereiten! Neben dem bekannten Chia-Pudding können die kleinen Kraftpakete zu Smoothies, Getränken und sogar zu Gebäck verarbeitet werden. Alternativ verleihen die puren Samen Salaten, Müslis oder Joghurt das gewisse knackige Etwas. Einfach ausprobieren, Chia macht Lust auf mehr!

Artikel-Nr.: SW672

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Inhalt: 150 Gramm (13,27 € * / 1000 Gramm)

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Durchschnittliche Nährwerte je 100g

Brennwert/Engergie:
1912 kJ (455 kcal)
Fett:
31 g
   davon gesättigte Fettsäuren:
3 g
Kohlenhydrate:
25 g
   davon Zucker:
0 g
Eiweiß:
20 g
Salz:
0 g

Zutaten:

Chia-Samen

Hinweise für Allergiker:

Kann Spuren enthalten von Gluten, Ei, Erdnüssen, Soja, Milch, Nüssen, Sesam.

Beschreibung

Ihr Nährstoffgehalt ist überwältigend, sie eignen sich für nahezu Jeden und ihre Zubereitung kann auf vielfältigste Weise geschehen: Chia Samen gehören zu den wertvollsten Lebensmitteln auf diesem Planeten, davon sind Experten überzeugt. Überzeugen auch Sie sich, denn bei Meienburg finden Sie beste Chia Samen von besonders reiner Qualität.

Was aber zeichnet die kleinen Wunderpakete aus? Schon die Azteken und Maya wussten vor mehr als 4000 Jahren um die vitalisierende Wirkung von Chia. Der Ursprung der Cerealien liegt in der Tradition Lateinamerikas, aber ihre gesundheitsfördernde Wirkung ist dabei, die ganze Welt zu erobern: 20 Prozent Omega-3-Fettsäuren, über 35 Prozent Ballaststoffe und 21 Prozent Proteine bilden das Geheimnis, zusammen mit wichtigen Vitaminen, Antioxidantien und Mineralien wie Mangan, Kupfer, Molybdän, Magnesium und Phosphor.

Ihre Zusammensetzung bewirkt ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl - selbst für Allergiker. Denn Chia Samen beinhalten weder Gluten noch Milcheiweiß oder Laktose. Stattdessen verhelfen sie sportbegeisterten Menschen zu einem noch definierteren Körper: Der hohe Proteingehalt besteht aus allen acht lebenswichtigen Aminosäuren und ist damit für einen optimalen Muskelaufbau besonders effektiv. Sportpartner sind die sympathischen Chia Samen ebenso wie echte Diäthilfen - und dabei noch wirklich lecker.

Zubereitung

Dosierung: Derzeit liegt die empfohlende Verzehrmenge für Chiasamen bei 15 Gramm pro Tag.